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跑者之歌

  发表日期:2016-5-16 18:17:41          【编辑录入:佚名】

去年十月我揣一颗想挑战自己的心,参加了西昌邛海湿地国际马拉松比赛,我跑了半程马拉松是21.0975公里,用时2小时1618秒,在成千上万的马拉松运动员中排名第242名。这次生第一次马拉松经历也更让我体会到了跑步的魅力和快乐,从此以后我的人生仿佛打开了一扇新的大门。


我跑步跑至今,也有五六年了。刚开始跑步我是在健身房跑步机上跑,一段时间后参加健身房举办的一次跑步比赛,跑了第一名,我才发现我的体能还不错。然后我就坚持跑步,上班的时候我就顺着电站里的渠道跑,休假的时候我就去健身房跑,从开始的跑两三公里到五六公里再到十公里,我记得我第一次跑完一个十公里的时候,高兴哭了,然后再到现在的跑马拉松。所以只要你坚持跑步,跑量增加速度和距离自然而然的都会提高。跑步运动从来都是你付出多少它便回报你多少。

很多人不喜欢跑步是因为它枯燥机械乏味没有乐趣,可我却很享受这项运动,更享受那种一双跑鞋,一副耳机的怡然自得。在这过程中我可以思考很多问题,也可以什么都不想只专心听音乐跑步。当然跑步也会给身体带来一些运动伤害。皮肤会被衣服擦伤、脚趾甲会跑断、膝盖会损伤等等,如果心率控制不好严重的还会造成猝死。这些伤害可能会让很多人放弃跑步。我想一个好的跑者在面对困难时应该想的是去学习和寻找避免这种伤害的办法,而不是一味地去逃避放弃。

      未来我必然会去参加一场全程马拉松。很多跑过全程马拉松的前辈都说跑一次全程马拉松你才能体会到那种真正的马拉松精神,它对人的身体和心里都是一次巨大的冲击和挑战。我会奔着这个目标去努力,而不是止步不前。

       人生需要不断地挑战和学习,而跑步让我越来越坚强勇敢,也越来越自信。跑步我会想一直坚持下去,一个人一辈子坚持一件事,那是想挺美好的。(吴开琳)

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